Sophrologue
Fiche métier — code ROME K1106 · Services à la personne et à la collectivité
En quoi consiste le métier ?
Un sophrologue est un professionnel spécialisé dans une méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de visualisation physique et mentale. Accompagne les individus et les groupes pour gérer le stress et les émotions pour avoir une vie harmonieuse Adapte les séances aux besoins spécifiques des clients pour atteindre leurs objectifs personnels Anime des ateliers et des séances de groupe pour promouvoir les techniques de bien-être Évalue les progrès des clients et ajuste les séances en conséquence Maintient une veille sur les nouvelles pratiques et techniques en sophrologie
Comment accéder à ce métier et se former
Cet emploi est accessible sans diplôme spécifique comme pour certaines professions médicales ou paramédicales. Cependant, il est fortement recommandé de suivre une formation reconnue par les organismes professionnels de sophrologie organisés en syndicats : le Syndicat des Sophrologues Professionnels, le Syndicat des Sophrologues Indépendant, la Chambre Syndicale de Sophrologie ainsi qu'une société savante, la Société Française de Sophrologie.
Compétences attendues
Savoir-faire
- Animer une séance individuelle ou collective (relaxation, exercices d'improvisation, ...)
- Donner des conseils personnalisés en matière de gestion du stress, de posture et d'hygiène de vie
- Encourager l'autonomie des clients dans la gestion de leur bien-être
- Enseigner, transmettre des connaissances, développer des compétences
- Proposer des conseils en matière de bien-être et d'hygiène de vie
- Evaluer le niveau de stress et les besoins de relaxation des clients
- Proposer des techniques adaptées pour améliorer le bien-être quotidien
- Soutenir les personnes accompagnées dans la gestion de leur stress et anxiété
- Définir une stratégie de communication
- Assurer la gestion administrative et financière d'une activité
- Identifier la demande de la personne, cerner son environnement et l'informer sur la prestation (techniques, objectifs, coût, ...)
- Recueillir et analyser les besoins client
Savoirs
- Exercices de relaxation
- Connaissance des mécanismes du sommeil
- Sophrologie
- Eléments de base en psychologie
- Méthodes de visualisation positive
- Approches de la pleine conscience
- Pratiques naturelles
- Eléments de base en anatomie
- Techniques d'écoute active
- Méthodes de relaxation par le mouvement
Savoir-être professionnels
- Etre à l'écoute, faire preuve d'empathie
- Faire preuve d'autonomie
- Faire preuve de réactivité
Secteurs qui recrutent
Métiers proches
Source : fiche métier issue du référentiel ROME (France Travail), publié en open data sous Licence Ouverte / Etalab sur data.gouv.fr. Données indicatives — vérifiez les conditions d'accès et de certification auprès des organismes.